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多喝水的好处,尤其这几种人真该多喝!

作者:the weeknd 来源:未知 关注: 时间:2017-09-11 14:43
喝水时以弱碱性水为好,如天然矿泉水、苏打水等,其中含有多种矿物质,可以清除人体内酸性代谢物,改善痛风患者的酸性体质,更好地促进尿酸排出

我们都知道,渴了的时候要喝水,感冒时,要多喝热水,可以让感冒好的更快可是你知道多喝水有哪些好处么,有这几种情况的人多喝水可以让病情好转哦!

便秘的人,要多喝水

便秘的原因很多,身体太干燥就是其中之一早起后喝水,有助于肠道蠕动,对常受便秘所苦的人来说,多喝水,是改善便秘的好方法南京市中西医结合医院肛肠科副主任中医师王元钊介绍,便秘患者每天饮水量应不少于1.5升,便秘较严重的最好喝些“毛尖”绿茶

痛风患者,要多喝水

痛风发作的原因是人体内尿酸的合成量超过排出量,多喝水可以增加尿量,有助于尿酸的排出痛风患者使用药物期间,会有大量的尿酸盐从尿液中排出,容易导致泌尿系结石,此时更要保证饮水量,最好每日饮水超过2500毫升

肾结石患者,要多喝水

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